Ga naar het hoofdmenu Ga naar de inhoud

Persoonlijke effectiviteit trainingen en opleidingen

Haal het beste uit jezelf!

Hoe zorg je ervoor dat jouw sterkste punten alle ruimte krijgen? We kennen allemaal belemmerende gedachten. Reken af met deze onnodige rem op jouw leven en leer vol gas geven. Durf de ruimte te nemen om voor de volle honderd procent in het hier en nu aanwezig te zijn. Blijf goed in balans. Het zijn altijd jouw keuzes.


Persoonlijke kracht

Zorg ervoor dat je sterkste punten alle ruimte krijgen. En reken af met belemmerende gedachten.

Lees meer

Assertiviteit

Voeg je kracht en openheid toe aan je communicatie. Zowel verbaal als non-verbaal.

Lees meer

Beïnvloeden

Door te blijven leren en ontwikkelen val je positief op, kom je sterker uit de hoek en vergroot je je impact.

Communicatie

Communiceren is meer dan vertellen wat jij te zeggen hebt. Verplaats je in de ander, leer luisteren en waarnemen, breng je boodschap met tact en ga echt met elkaar in gesprek. Vergroot je effectiviteit op een prettige manier.

Time management

Hét antwoord op toenemende werkdruk! Het helpt om keuzes te maken en prioriteiten te stellen. Leer plannen, organiseren, gewoontes doorbreken en rust inbouwen.

Mindfulness

Je wilt voor de volle honderd procent aanwezig zijn in je leven en er met meer aandacht van genieten. Schep ruimte voor jezelf, maak bewuste keuzes, handel effectief, reageer milder en ervaar meer innerlijke rust en ontspanning.

Vragen of advies nodig?

Klik op onderstaande links om hulp te ontvangen

Portretfoto van Wieneke Wegeling. Vrouw met lang bruin haar en ze draagt een bruin gemêleerde jurk met korte mouwen.

Wieneke Wegeling

Opleidingsadviseur