Ga naar het hoofdmenu Ga naar de inhoud

Vitaliteitscoach

Jij coacht medewerkers naar een vitaler werkleven

  • Begeleiden van mensen naar een vitale leefstijl
  • Integrale aanpak van thema’s als leefstijl, positief denken en stress
  • Zó coach je medewerkers naar vitaler gedrag in organisaties

Bekijk alle details

Uitvoering
Vakopleiding
Duur
4 dagen
Startmoment
Start al in april
Onderwerpen
  • Foto van Moniek Janssen. Een vrouw met blonde haren tot haar schouder en donkere ogen.
  • Foto van Karin van Grunsven. Een vrouw met korte blonde haren en lichte ogen.

Dit ga je leren in Vitaliteitscoach

In de training Vitaliteitscoach leer je medewerkers begeleiden bij het ontwikkelen van gezond gedrag. Denk hierbij aan leefstijlonderwerpen (gezonde voeding, bewegen, slaap en ontspanning) en thema’s gerelateerd aan geestelijke gezondheid (positief denken en stressbestendigheid). Daarbij spelen situationele factoren zoals de inhoud van het werk en de stijl van communiceren een belangrijke rol. Uitgangspunt is o.a. het JDR+ model. 

Je leert vaardigheden om medewerkers te coachen op vitaliteitsdoelen, met inzet van modellen en meetinstrumenten. Tevens wordt aandacht besteed aan rolopvatting, verantwoordelijkheid en grenzen van de taakinvulling, ethische kwesties en communicatie in de organisatie. Er wordt vanuit gegaan dat de theorie over vitaliteitsthema’s als huiswerk is bestudeerd. Uiteraard zullen vragen hierover tijdens de bijeenkomsten worden behandeld.

Tijdens de bijeenkomsten ligt de nadruk op de praktijk, het onderling uitwisselen en oefenen met het coachen op vitaliteitsthema’s. Coachingsvaardigheden worden geoefend aan de hand van eigen praktijkcases zodat je naast de rol van coach, ook die van coachee vervult. Tussen de bijeenkomsten wordt gewerkt met cliënten die deelnemers zelf benaderen.

De volgende onderwerpen komen aan bod:

  • Leefstijlonderwerpen; gezonde voeding, beweging, slaap, ontspanning en stress
  • Geestelijke gezondheid zoals zingeving, positief denken en patronen herkennen
  • Energiebronnen, werkeisen en stressoren op het werk
  • Vitaliteitsscan en vitaliteitsmodellen
  • Meten van vitaliteit
  • Coachvaardigheden 
  • Verantwoordelijkheid en grenzen aan de taakinvulling

Resultaten

  • Je coacht medewerkers op het vergroten van hun vitaliteit
  • Je hebt kennis van vitaliteitsthema’s die bij medewerkers spelen
  • Je helpt medewerkers de regie te nemen over hun gezondheid
  • Je ondersteunt bij het creëren van balans tussen belasting en belastbaarheid
  • Je ontwikkelt een visie op de rol van vitaliteitscoach en de grenzen hieraan 

Jij coacht medewerkers naar een vitaler werkleven

Voor wie?

De training Vitaliteitscoach is een programma voor HR-adviseurs, coaches, psychologen, maatschappelijk werkers en andere geïnteresseerden die als vitaliteitscoach in organisaties werkzaam (willen) zijn.

Toelatingscriteria

Je beschikt minimaal over HBO werk- en denkniveau. Je bent werkzaam in een organisatie en hebt minimaal 5 jaar werkervaring. Je beschikt over de basisvaardigheden van coaching (luisteren, samenvatten en doorvragen) én weet deze toe te passen.

Kosten

De totale prijs is opgebouwd uit de volgende componenten:

Training

De trainingsprijs is € 2295,00 (excl. 21% btw).

Betaal je de training zelf? Dan profiteer je automatisch van een supervoordelige regeling. Je betaalt namelijk géén 21% btw, maar slechts een toeslag van 10%. Je prijs is dan € 2524,50.

Materiaal

De prijs voor het lesmateriaal is € 202,84 (excl. btw). Je krijgt hiervoor:

  • Succeskit SUAS NL
  • Persoonlijke licentie voor de leeromgeving MijnSN
  • 6 mnd toegang tot online trainingen van New Heroes
  • Vitaliteitsscan
  • Grip op je stress (boek)
  • Succesvol coachen (boek)
  • Handboek coachen bij stress en burn-out (boek)

Arrangement

De prijs voor het gebruik van de accommodatie, koffie/thee en een uitgebreid lunchbuffet is in totaal € 257,00 (excl. btw). Je betaalt uiteraard geen arrangementskosten als je kiest voor de online variant in de ‘virtual class’.

Programma

Online kick-off

In de online kick-off op de digitale leeromgeving MijnSN.nl breng je je werksituatie in kaart en bepaal je je leerdoelen. Zeven dagen voor aanvang van de training ga je aan de slag met werkplekopdrachten, die aansluiten op jouw persoonlijke werksituatie.

Leerdagen

De totale doorlooptijd van de training bedraagt 13 weken. De training bestaat uit een online kick-off, 3 bijeenkomsten van 1 dag en 1 bijeenkomst van 1 halve dag. Je tijdsinvestering is circa 3 uur aan zelfstudie per week: theorie- en praktijkopdrachten via de MijnSN leercommunity. 

Bijeenkomst 1, 2 en 4:

  • 1 dag van 09.30 tot 17.00 uur

Bijeenkomst 3:

  • 1 ochtend van 09.30 tot 13.00 uur

Deelnemers

De maximale groepsgrootte van deze training is 15 deelnemers.

Certificaat

Na afronding van de training ontvang je, op basis van aanwezigheid en actieve deelname, een certificaat van SUAS. Hiermee heb je een door het bedrijfsleven kwalitatief hoog gewaardeerd certificaat in huis.

Incompany

Staan meerdere collega's voor dezelfde uitdaging? Dan is 'incompany' de ideale optie. Deze opleiding of training kan namelijk ook binnen jouw organisatie worden georganiseerd. Ons gespecialiseerde zusterbedrijf Relevance zal dit maatwerktraject samen met jou ontwikkelen. Relevance past de opdrachten en voorbeelden dan aan op de praktijksituatie in jouw organisatie.

Pluspunten van Incompany

  • Efficiënt - Je brengt in één keer de kennis en competenties van complete teams naar een hoger niveau.
  • Hoog rendement - De specifieke leerdoelen en -wensen van jouw collega's staan centraal.
  • Borging - We maken gebruik van actuele praktijksituaties voor optimale borging van leerdoelen.
  • Altijd - Jij bepaalt het moment waarop we de opleiding of training organiseren.
  • Overal - We organiseren de opleiding of training waar jij wil. Binnen of buiten je organisatie.

Advies aanvragen

Docenten

Dit worden je docenten

  • Moniek Janssen

    Foto van Moniek Janssen. Een vrouw met blonde haren tot haar schouder en donkere ogen.

    Moniek is Arbeids- en Organisatie Psycholoog en geaccrediteerd Professional Certified Coach (PCC) bij de International Coach Federation (ICF). Zij heeft meer dan 25 jaar ervaring in het internationale bedrijfsleven in senior HR, L&D en managementposities. Zij houdt zich bezig met zowel individuele coaching als teamcoaching. Daarnaast ontwikkelt en geeft zij trainingen op het gebied van coaching, leiderschap en vitaliteit. Haar gecertificeerde coach opleiding heeft zij gevolgd bij het Co-active training Institute (CPCC, CTI). Verder heeft zij zich gespecialiseerd in Neuroscience of coaching (CNTC, BEabove leadership). Voor team coaching maakt zij graag gebruik een systemische aanpak. Ze heeft hiervoor de opleiding Organization, Relationship and Systems Coaching (ORSC, CRR) gevolgd.

  • Karin van Grunsven

    Foto van Karin van Grunsven. Een vrouw met korte blonde haren en lichte ogen.

    Training en begeleiding zijn een rode draad in de carrière van Karin van Grunsven. Inhoudelijk is haar werk over de jaren verschoven van communicatie- naar trainersvaardigheden, en van daar naar persoonlijke ontwikkeling en coaching. Ze was trainingscoördinator en –adviseur bij Amnesty International en daarna in het internationale bedrijfsleven. Ze werkte in Afrika en Zuidoost-Azië op ontwikkelingsprojecten van o.a. de Wereldbank. Daarna heeft ze zich ontwikkeld tot lichaamsgericht therapeut met een eigen praktijk in Amsterdam. Ze volgde opleidingen tot coach bij het Co-Active Training Institute (CTI) en Management and Motivation Services (MMS) van Chérie Carter Scott, de grondlegster van coaching in de VS. En een opleiding tot mentor coach bij Damian Goldvarg, voormalig CEO van de International Coach Federation. Ze is Certified Professional Co-Active Coach (CPCC) door de International Coach Federation (ICF). Ze heeft aanvullende trainingen gevolgd op het gebied van Rationeel Emotieve Therapie (RET), Voice Dialogue, Mindfulness en Organization and Relationships Systems Coaching (ORSC).


Wat anderen over Vitaliteitscoach zeggen

Ervaringen

8,1 van de 10

8,1 uit 20 ervaringen

Bekijk alle ervaringen

Nu starten met Vitaliteitscoach

Vitaliteitscoach

Jij coacht medewerkers naar een vitaler werkleven

  • Begeleiden van mensen naar een vitale leefstijl
  • Integrale aanpak van thema’s als leefstijl, positief denken en stress
  • Zó coach je medewerkers naar vitaler gedrag in organisaties

Vragen of advies nodig?

Klik op onderstaande links om hulp te ontvangen

Portretfoto van Judith Hoogkamp. Vrouw met blonde haren en witte blouse, die lacht en naar rechts kijkt.

Judith Hoogkamp

Opleidingsadviseur

Gerelateerde opleidingen

Deze opleidingen zijn misschien ook wat voor jou

  • Mindfulness MBSR

    Leer gezond omgaan met stress, veranderingen en uitdagingen

    8,7 van de 10
    (82 beoordelingen)
    Mindfulness MBSR